Cycling

富士ヒルクライムに参加するよ!という話

2022年富士ヒルクライムに参加するよ!

クロスバイクは大学時代から持っていましたが、ロードバイクは本年度から。人生初の参加となります。

前日の宿など取れず、万全な状態で参加できないのでは?と準備に不安は残りますが、正直楽しみで仕方ありません。

せっかくなので、現時点での自分の能力を残しておこうと思います。

 

  • Stravaでのパワーカーブ

Strava曰く、推定FTPは289らしいです(本当か?)。

現在の体重が77kgなので、、、パワーウェイトレシオは約3.75W/kg。

これどうなんでしょうか。

ざっくり調べてみたところ、富士ヒルクライムのクラス別PWRは以下みたいです

クラス 目標タイム 必要PWR
ブロンズ 90分 3.0W/kg
シルバー 75分 4.0W/kg
ゴールド 65分 4.9W/kg

初挑戦でブロンズ、狙えるかもしれません!

 

本番までにあと2回程乗って、万全な状態になるように調整していきたいと思います

早くzwift初めて、トレーニングの場所も選ばないようになりたいですね